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　　灸夫子：6月28日晚，浙江邵逸夫医院，26岁的规培医生陈德灵猝死。而他朋友圈一句“黑+白+黑，下班啦，还活着真好。”引网友回复：你倒是偷点懒啊！

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　　“活着真好”

　　“下班啦，还活着真好。”

　　2个月前结束夜班之后，他发了这条朋友圈，然后回家睡觉去了，就像往常一样。

　　虽然他的朋友圈是如此“正能量”，可是灸夫子能想象出内心真正的想法，是这样的：

　　口口声声地说着“活着真好”，谁知道他心里又会经历多少难过和痛苦呢？

　　不难看出，对于突如其来的“熬夜”，其实他的内心是拒绝的，但是他还是要违心地说出“睡你麻痹起来嗨”……

　　熬夜加班，然后继续上班……这究竟需要喝多少罐红牛和咖啡才能了事？

　　加班到沙发都睡不起了，“根本停不下来”就是他工作的常态。

　　终于，他在结束漫长的工作之后，躺在了床上，此时胸口开始有一阵阵的紧缩感，伴随着压榨性的疼痛，然后——

　　值班医生发现他没有按时来交接，去宿舍叫人时，发现他已经死了。

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　　还有救吗？

　　其实这是2017年猝死的第5个医生：

　　1月9日，石河子市人民医院一名麻醉科医生，在值班过程中猝死。

　　2月10日，河北省某县医院年一名仅39岁的医生“连续24小时上班”发生猝死；

　　4月16日，南宁市中医院一名不到30岁的年轻医生猝死；

　　6月10日，上虞市人民医院骨科罗斌主任值完夜班后猝死；

　　6月28日，浙江邵逸夫医院的26岁规培医生陈德灵猝死。

　　几乎每月一个，多是年轻医生，多为值班后猝死。

　　难过的不止是他们的家庭，还有他们的同事，好友，甚至病人……

　　世界卫生组织（WHO）的猝死定义：“平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”

　　虽然医生的死亡有工作性质的原因，但现在越来越多的年轻人都说：“反正我还年轻，年轻就要奋斗。”

　　奋斗可以，但这并不是熬夜的理由，有些人熬夜复习，熬夜上网，熬夜工作，以为熬夜就能解决奋斗的焦虑感。

　　你只是压力太大，大到开始欺骗自己了。

　　如果你真的能确定自己的极限在哪里，你还会拼命熬夜吗？

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　　猝死前兆

　　有关资料表明，直接促成"过劳死"的5种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致"过劳死"。

　　如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象可能是冠心病。突然出现的症状表明冠状动脉内的粥样硬化斑块还不稳定，随时有可能发生破裂，导致急性心肌梗死。

　　这也是说，突然猝死是没有前兆的。

　　而已知的那些猝死先兆，都是那些细微到不容易被注意到的“不舒服”“有点小难受”。比如：

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　　心慌

　　心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。另外，很多老年人出现心慌是房颤作祟，如果房颤伴发心脏传导疾病，也很容易进展为室颤。室颤发作后，数分钟之内即可导致死亡。

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　　心跳过缓

　　心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。如果出现心率小于 50次，血压变低，就很容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。

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　　晕厥

　　晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。常见的原因包括窦房结疾病、房室传导阻滞、迷走神经张力过高等。因此，出现不明原因晕厥后应非常警惕，尽快查明原因，预防下一次晕厥甚至猝死的发生。

　　夏季易发生心血管病诱发的猝死，我们需要时刻对身体不适保持警惕。26岁年轻医生的死让我们惋惜，还活着的我们，为什么就不珍惜生命呢？

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